physical or mental stress

an injury or damage to a muscle or tendon

पेशी या टेंडन को होने वाली चोट या नुकसान

English Usage: He suffered a muscle strain while playing soccer.

Hindi Usage: फुटबॉल खेलते समय उसे पेशी की चोट लग गई।

to exert or apply force to stretch something

to make an intense effort

गंभीर प्रयास करना

English Usage: He had to strain to hear the conversation across the room.

Hindi Usage: कमरे के दूसरी तरफ बातचीत सुनने के लिए उसे गंभीर प्रयास करना पड़ा।